可持续发展主要包括哪几项(1) 创新可持续发展战略;(2) 文化持续发展战略;(3) 制度持续发展战略;(4) 核心竞争力可持续发展战略;(5) 要素可持续发展战略。中国首次提出可持续发展的是,中国政府将可持续发展上升为国家战略,全面纳入国
炒牛蛙家常做法 爆炒牛蛙的做法
食材用料牛蛙3只,洋葱半个,红椒1个,青椒1个,蒜瓣适量,姜适量做法步骤:步骤 1牛蛙已经让摊主帮杀好,剁碎了,回来用水多冲洗几次,滤干。备用步骤 2配菜,红椒,青椒,蒜瓣,姜。怕豆瓣酱辣度不够的自己再加点小米辣。适中口味不用加啦。步骤 3
食材用料
牛蛙3只,洋葱半个,红椒1个,青椒1个,蒜瓣适量,姜适量
做法步骤:
步骤 1
牛蛙已经让摊主帮杀好,剁碎了,回来用水多冲洗几次,滤干。备用
步骤 2
配菜,红椒,青椒,蒜瓣,姜。怕豆瓣酱辣度不够的自己再加点小米辣。适中口味不用加啦。
步骤 3
开始腌制牛蛙,两匙料酒,一匙生抽,半匙白胡椒粉,5片姜片,一匙蚝油,两匙淀粉,拌匀腌制10几分钟
步骤 4
趁着腌制牛蛙的间隙,把配菜切好,姜蒜切粒,椒洋葱切片,备用
步骤 5
牛蛙的水份很多,腌好后,把姜片挑出,再倒出来滤一次,别冲水啊,只是滤干它,以便待会下锅炒。
步骤 6
放比平时炒菜多一倍的油,油高温时,下锅快速爆炒牛蛙
步骤 7
炒至变色,加入姜蒜粒,继续翻炒1,2分钟
步骤 8
加入一匙老抽,加入1.5匙啤县豆瓣酱,酱很咸很重口味,所以先不要放盐,出锅前自己试试口味,淡了再加吧,翻炒1分钟
步骤 9
加入配菜,椒和洋葱,继续翻炒3分钟左右
步骤 10
配菜有点软了,马上关火
步骤 11
出锅啦
炒牛蛙家常做法 扩展
1、食材:牛蛙2只、红辣椒1个、生抽2勺、盐1小勺、酱油1勺、花椒10颗、泡椒6颗、糖半勺、大蒜瓣15瓣、料酒1勺、生姜2片、鸡精1勺。
2、牛蛙买的时候让老板处理好,回家洗干净,剁成小块,沥干水分。
3、沥干水后倒入碗里,放一点盐和料酒用手抓匀,腌制1小时。
4、做牛蛙腌制的时间里我们准备好大蒜、生姜、红辣椒、花椒、泡椒等佐料。把红辣椒切小块泡椒切段,生姜切成丝。
5、牛蛙腌制好后,再沥干里面是水份。
6、炒锅放油烧热,下入上面准备好的佐料大火爆香。
7、佐料爆香后下入牛蛙爆炒,炒到变颜色后,加生抽、酱油、糖翻炒。
8、接着加小半碗水,盖上锅盖焖煮一会,牛蛙一定要煮熟煮透。
9、汤汁快收干时加鸡精翻炒均匀,就可以关火起锅了。
炒牛蛙家常做法 扩展
用料
牛蛙4只。青辣椒2个,洋葱半个,小米椒3根,盐5克,姜片2片,蒜一头,老干妈1勺
做法步骤
1、牛蛙清洗切好,用料酒、白胡椒粉、:量食盐搅拌均匀腌制一下
2、辣椒洗净切滚刀块,备用
3、配料切丝装盘备用
4、放入适量的油,把牛蛙过一下断生
5、放入适量植物油,把配料炒香,放入1勺老干妈,继续翻炒几下,倒入刚刚断生备用的牛蛙
6、翻炒到牛蛙8成熟,放入青辣椒继续翻炒,如中途糊锅可以少量放入清水
7、待辣椒断生,放入适量食盐即可出锅装盘,完活
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